Фото: 2
☀Последние летние дни 🎬 А завтра начинаю серию постов на тему: 10 ДНЕЙ ПОСЛЕ ОТПУСКА 💃 Возвращаем лёгкость, тонус и энергию Для тех, кто вернулся, но тело ещё в отпуске 🎯 Отпуск - это хорошо, но после него тело часто бывает разобранным: отёки, застои от долгого сидения и жары, расслабленные мышцы, лишние сантиметры от мороженого и коктейлей. За 10 дней мы: ✅Разгоним лимфу и уберём отёки ✅Вернём тонус мышцам и четкий овал лица ✅Уберём зажимы в спине и шее ✅Подтянем живот, бёдра, ягодицы ✅И почувствуем лёгкость, как в первый день отпуска. ⚡Стартуем завтра. Каждый день 5-7 минут упражнений + самомассаж. Никакого сложного инвентаря, только руки и коврик.
