«Тут канал для взрослых, у которых в жизни всё "ок",а внутри - ад.»
Для тех кто на грани развода или после разрыва, тех кто с тревогой, родителей подростков.
Не утешаю - честно разбираем, как выбраться, если готов брать ответственность и вкладывать
«Тут канал для взрослых, у которых в жизни всё "ок",а внутри - ад.»
Для тех кто на грани развода или после разрыва, тех кто с тревогой, родителей подростков.
Не утешаю - честно разбираем, как выбраться, если готов брать ответственность и вкладывать
Есть места, где время течёт иначе... ✨
Там, где океан смывает лишние мысли, а шум волн становится единственным правильным ритмом.
Я приглашаю вас в особенное путешествие — ретрит на Мальдивах, который станет не просто отпуском, а точкой опоры для вашей семьи.
🏝 10 дней глубокого погружения и отдыха 🗓 6–15 марта 2027
📍 Bandos Maldives (9 ночей)
👩心理 Семейный психолог: Амина Стрилец
Как это будет устроено? Я верю, что отдых должен оставаться отдыхом. Мои встречи не станут строгим расписанием, которое вы обязаны соблюдать. Они станут органичной частью вашего пути.
У вас останется полнота жизни: прогулки на палубе, ужины в ресторанах, море, шоу и ваш собственный, никем не ограниченный ритм. Мы будем работать в моменты вдохновения, а не по будильнику.
Возможно, эта пауза нужна вам именно сейчас. Чтобы услышать себя и своих близких.
💰 Стоимость: 225 000 ₽ ⚠️ Важно: эта цена действует только до 31 августа. Далее — повышение.
📩 Хотите узнать подробности?
Пишите мне в личные сообщения. Я расскажу всё о перелёте и формате программы, и мы подготовим ваш персональный расчёт путешествия.
«Семейный психолог Амина Стрелец» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 824 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 26 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Диагностика: 5 вопросов, которые покажут вашу модель отношений.
Мы часто повторяем один и тот же сценарий в отношениях, даже меняя партнёров. Причина — модель, усвоенная в детстве. Ответьте честно на эти вопросы:
1. Что вы чувствуете, когда партнёр молчит дольше обычного?
Тревогу и мысли «я что-то сделал не так» или спокойствие «видимо, устал/занят»?
2. Как вы реагируете на конфликт?
Убегаете (сглаживаете, соглашаетесь, лишь бы прекратить) или идёте на обострение, доказывая свою правоту?
3. Легко ли вам просить о помощи?
Или в голове звучит «справлюсь сама/сам», «не хочу быть обузой»?
4. Что вы делаете, когда вам делают комплимент или проявляют нежность?
Принимаете с благодарностью или испытываете неловкость и хочется отшутиться?
5. Как вы себя чувствуете наедине с собой, без отношений?
Спокойно и наполненно или тревожно, будто чего-то не хватает?
🔍 Что это значит?
Если в ответах преобладает тревога, страх покинутости, гиперконтроль — вероятна тревожная модель привязанности.
Если сложно просить о помощи, неловко от нежности, комфортнее в одиночестве — скорее всего, это избегающая модель.
Если вы спокойно реагируете на паузы, конфликты решаете диалогом, а в одиночестве чувствуете себя целостным человеком — у вас надёжная привязанность.
Важно: модель привязанности — не приговор. Это паттерн, который формировался годами и который можно осознать и изменить. Первый шаг — увидеть его.
А какой ответ отозвался у вас больше всего?
Напишите в комментариях 👇
У меня большая и очень радостная новость: в журнале Psychologies готовится статья о ретритах, которые я веду в путешествиях.
О том, почему иногда для встречи с собой нам необходимо сменить привычное пространство. Как путешествие помогает сделать тише повседневные роли, заметить повторяющиеся сценарии и услышать собственные желания.
И почему настоящие внутренние изменения начинаются не с красивой точки на карте, а с честного разговора с собой.
Именно на этом подходе построены мои программы «Путешествие к себе» — ретриты на Мальдивах и во время круизных путешествий.
В них соединяются красота нового пространства, бережная психологическая работа и время, которое наконец можно посвятить себе.
Для меня появление этой темы на страницах Psychologies — важное профессиональное событие и признание глубины подхода, который лежит в основе наших программ.
Обязательно покажу вам статью, когда она выйдет.
А пока просто хочу разделить с вами эту радость. ❤️
Сегодня хочу поделиться очень важной для меня новостью. Ю
Наш совместный с экосистемой TurLab проект «Путешествие к себе» стал победителем всероссийского конкурса.
Для нас эта победа — прежде всего высокая профессиональная оценка самой идеи, методологии и команды.
Эксперты увидели в проекте не просто красивое путешествие, а серьёзный, бережно выстроенный формат, в котором глубокая психологическая работа соединена с безупречной организацией и большим опытом в туризме.
В «Путешествии к себе» нет случайных деталей.
Психологическая программа, состав группы, маршрут, ритм каждого дня и пространство для отдыха продумываются так, чтобы человек мог не только сменить обстановку, но и действительно услышать себя, восстановиться и вернуться домой с внутренними изменениями.
Мне особенно ценно, что глубина программы и сам подход получили признание на всероссийском уровне.
Для всей команды это подтверждение того, что мы идём верным путём. И одновременно — ещё большая ответственность перед теми, кто доверит нам своё путешествие.
Мы продолжаем готовить проект — теперь уже в статусе победителя.
Совсем скоро расскажу, каким будет следующее «Путешествие к себе» и для кого оно может стать особенно важным.
